• 89.3 en 99.3fm
    Jou stasie van keuse
  • Jou nommer een stasie
    Luistergenot vir oud en jonk
  • Van Toeka tot Nou
    Die stasie net vir Jou
  • Die beste van die 80's, 90's en nou
    Jou stasie van Keuse
  • Die beste toeka treffers
    Vir oud en Jonk
  • By die see of op Reis
    By CFM is jy tuis

 TEL: 021 200 2637

 info@caledonfm.co.za

Woensdag, 25 April 2018

Nou op die Lug

Radio
Program:Deurnag Musiek
Broadcaster:Radio
23:30 - 05:00

André de Bruyn

André de Bruyn

Onderwyser van beroep en hou tans skool by sy alma mater, Swartberg Sekondêr.

Betrokke by rugby, van skoolvlak tot provinsiaal, vir meer as 2 dekades. Alombekend as Coach A. Het sy eie sport ontwikkelings ' consultancy' genaamd : rugby sense consultancy. Doen rugby analise op blog van rugby wedstryde, met amper 25000 views. Doen rugby ontwikkeling vir die Overberg Rugby Ontwikkelings Komitee wat ressorteer onder Boland Rugby Unie. Is die High Perormance koördineerder vir die streek, identifiseer en bestuur begaafde spelers. Koördineer die Suncares Sports Akademie vir Tsogo Sun Caledon.

Dien op Overberg Sport Raad, onder die Wes Kaap Departement van Sport en Kultuur, as Commissioner of Coaches. Koördineerder en Projekbestuurder vir die Ashwin Willemse Greensmile Foundation.

Wat gebeur waar

Ma Di Wo Do Vr Sa So
3

CFM FACEBOOK

Nuutste Resepte

Grenadella-en-vlakoekies

 

RESEP VAN DIE DAG goedgunstig verskaf deur LAPA Uitgewers

 Vandag se resep is uit die publikasie “Vinnig en Maklik - Resepte uit Vrouekeur 3” is goedgunstig

verskaf met komplimente van LAPA Uitgewers en die skryfster Marlo Carstens

 

 

 

 

Grenadella-en-vlakoekies

ongeveer 16 koekies

 

KOEKIES

250 g (½ blok)

80 ml versiersuiker

5 ml (1 t) vanieljegeursel

375 ml (1½ k) bruismeel

125 ml (½ k) vlapoeier

 

VERSIERSEL

60 ml (4 e) sagte botter

250 ml (1 k) versiersuiker

20 ml (4 t) grenadellapulp

 

Stel oond op 180ºC 

 

Metode:

1.  KOEKIES Room botter en versiersuiker tot liggeel.  Roer vanieljegeursel by.

2. Sif meel en vlapoeier en roer by bottermengsel tot deeg vorm. Voeg bietjie meel by as deeg te slap is.

3. Rol deeg in klein balletjies en plaas op bakplaat wat met bakpapier uitgevoer is. Druk met vurk effens platter.

4.  Bak vir 15 tot 17 minute of tot ligbruin.

5. Plaas op afkoelrakkie tot heeltemal afgekoel.

6. VERSIERSEL Room botter en versiersuiker tot liggeel en romerig.  Roer grenadellapulp by.

7. Smeer versiersel op plat kant van een koekie en plaas volgende koekie bo-op. Herhaal met res van koekies.